[山羊]发酵魔芋扁豆米 150gx10pack-低热量饮食超级食物纤维饮食-韩国制造

什么是魔芋？

魔芋是一种根茎类蔬菜，生长在亚洲部分地区。它以其淀粉球茎而闻名，球茎是生长在地下的茎的块茎状部分。球茎用于制造丰富的可溶性膳食纤维来源，称为葡甘露聚糖。

- 魔芋对食物的好处：低热量、高纤维、血糖调节、降低胆固醇、益生元特性、无麸质、烹饪多功能性

卡路里下降了！健康向上！

-吃1包<发酵魔芋扁豆米>1包，消耗的卡路里比米饭少，相当于一个体重60公斤的普通人的运动量。步行24分钟，骑自行车11分钟，游泳10分钟，有氧运动15分钟。

-减少卡路里摄入量是身体健康的基础！每 100 克大米含有 136 大卡，<发酵魔芋扁豆大米>含有 73 大卡。一份 30 包<发酵魔芋扁豆米>可以减少 2,850 卡路里的卡路里摄入量。这相当于 317 克脂肪。

-<发酵魔芋扁豆米>是一种健康的低升糖指数大米，碳水化合物比大米低 46%。它的纤维含量是大米的 7 倍，可显着增加饱腹感。

-发酵过程中产生的气泡使食用更容易，质地更柔软，发酵过程中产生的糖醇、有机酸和矿物质的作用减少了魔芋的独特气味。

-通过发酵改善了魔芋的难消化性和难消化性。在忙碌的生活中，您可以在方便的同时注意卡路里，从而照顾自己的健康。

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