[กอญัก] ข้าวกล้อง ข้าวโอ๊ต บุก ข้าว 150gx10pack-อาหารแคลอรี่ต่ํา-ผลิตในเกาหลี

บุกคืออะไร?

บุกเป็นผักรากที่เติบโตในส่วนของเอเชีย เป็นที่รู้จักจากเหง้าแป้ง ซึ่งเป็นส่วนที่มีลักษณะคล้ายหัวของลําต้นที่เติบโตใต้ดิน เหง้าใช้เพื่อสร้างแหล่งที่อุดมไปด้วยเส้นใยอาหารที่ละลายน้ําได้ที่เรียกว่ากลูโคแมนแนน

- ประโยชน์ของบุกสําหรับอาหาร: แคลอรี่ต่ํา, ไฟเบอร์สูง, การควบคุมน้ําตาลในเลือด, การลดคอเลสเตอรอล, คุณสมบัติของพรีไบโอติก, ปราศจากกลูเตน, ความเก่งกาจในการปรุงอาหาร

แคลอรี่ลดลง! สุขภาพดีขึ้น!

- เมื่อคุณกิน 'ข้าวกล้องข้าวโอ๊ตบุกข้าว' 1 ซองคุณสามารถลดปริมาณแคลอรี่ได้ 111 กิโลแคลอรีเมื่อเทียบกับปริมาณข้าวเท่ากัน สําหรับคนทั่วไปที่มีน้ําหนัก 60 กก. ปริมาณการออกกําลังกายเพื่อเผาผลาญ 111 แคลอรีคือการเดิน 28 นาที ปั่นจักรยาน 13 นาที ว่ายน้ํา 12 นาที และแอโรบิก 18 นาที

- การลดปริมาณแคลอรี่ของคุณเป็นพื้นฐานของสุขภาพที่ดี! ต่อ 100 กรัม ข้าวมี 136 กิโลแคลอรี และ 'ข้าวกล้องข้าวโอ๊ตบุก' มี 56 กิโลแคลอรี หากคุณกินข้าวกล้อง 30 แพ็ค ข้าวบุกข้าวโอ๊ต คุณสามารถลดปริมาณแคลอรี่ได้ 3,342 กิโลแคลอรี นี่แปลเป็นไขมัน 371 กรัม

-เป็นข้าวที่มีดัชนีน้ําตาลต่ํา มีคาร์โบไฮเดรตต่ํากว่าข้าว 61% นอกจากนี้การใช้ข้าวโอ๊ตหั่นแทนข้าวโอ๊ตยังช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัสและรสชาติ

- ฟองอากาศที่เกิดขึ้นระหว่างกระบวนการหมักช่วยให้รับประทานได้ง่ายขึ้นด้วยเนื้อสัมผัสที่นุ่มขึ้น และการกระทําของน้ําตาลแอลกอฮอล์ กรดอินทรีย์ และแร่ธาตุที่ผลิตระหว่างกระบวนการหมักจะช่วยลดกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ของบุก

- ปรับปรุงการย่อยไม่ได้และการย่อยไม่ได้ของบุกโดยการหมัก ในชีวิตที่วุ่นวายของคุณคุณสามารถดูแลสุขภาพของคุณโดยใส่ใจกับแคลอรี่ในขณะที่สะดวก

มีความคิดเห็นสำหรับสินค้านี้