[SY_Sports]ジャンプ(J500)ジャンプロープで進んだ_キム・スヨルジャンプロープ、ロープをスキップ_韓国製

USD $5.45

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説明

それは特別に設計された曲げられたハンドルおよび美学を強調する設計が付く次世代のスキップロープである。

初心者から先端技術まで、さまざまなスキップの動きを演出するのに最適です。

サイズ:ハンドル - 13センチ、ロープ - 265センチ(長さは自由に調整することができます)、ロープ(PVC)厚さ-4.0ミリメートル

縄跳びロープの利点

- 有酸素運動の花:心臓をより大きく、より強くし、血管を強化します。また、肺を強化し、横隔膜の持久力を向上させるだけでなく、循環機能を開発し、筋肉を強化します。

効果的な食事:体重72kgの人が1分あたり125〜140回ジャンプする場合、毎分7Kcal、15分で105Kcalが消費されます。

- 経済的な運動:別の運動器具や場所によって制限されることなく効果を最大化することができる運動。

- 骨粗鬆症を予防し、子供の成長を助ける運動:リズミカルで連続的な小さなジャンプと連続運動は、骨粗鬆症を防ぎ、子供の成長を促進するために骨内の骨芽細胞を刺激します。

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