Gesunde Gewohnheit, 10 Minuten pro Tag
- Ergonomisches Design: Das Relax Point Stretching Board wurde entwickelt, um die natürlichen Kurven der Wirbelsäule und der Halswirbel zu unterstützen und eine gleichmäßige Verteilung von Druck und Last für optimalen Komfort zu gewährleisten.
- Präzise Höhenverstellung: Stellen Sie die Höhe einfach von 5 cm bis 10 cm mit dem praktischen Hebel an der Unterseite ein, um ein individuelles Dehnungserlebnis zu erzielen.
- 60 Akupressurpunkte: Ausgestattet mit 60 Akupressurpunkten, die die Muskeln in Rücken, Taille, Nacken und Schultern stimulieren und massieren und so die Wirksamkeit Ihrer Dehnung verbessern.
- Langlebige Konstruktion: Dieses Board ist aus hochwertigem ABS-Polyurethan-Material gefertigt und kann bis zu 200 kg tragen, was eine lange Haltbarkeit und Zuverlässigkeit gewährleistet.
Anwendung
Dehnungsübung für den unteren Rücken
- Stellen Sie den Relax Point auf den gewünschten Winkel für den unteren Rücken (Lendenwirbelsäule) ein.
- Legen Sie sich langsam auf das Brett und positionieren Sie Ihren unteren Rücken über den Akupressurpunkten.
- Strecken Sie Ihre Arme und Beine aus, sodass sich Ihr gesamter Körper bequem entspannen und dehnen kann.
Dehnungsübung für die Halswirbelsäule
- Stellen Sie den Relax Point auf den passenden Winkel für den Hals (Halsbereich) ein.
- Lege dich langsam auf das Brett und lege deinen Nacken über die Akupressurpunkte.
- Neigen Sie Ihren Kopf leicht nach hinten oder drehen Sie ihn sanft von einer Seite zur anderen, um eine entspannende Dehnung zu erzielen.
- Erleben Sie effektives Dehnen und Entspannen mit dem Dr. Key Inc Relax Point Stretching Board, das entwickelt wurde, um Ihre Flexibilität zu verbessern und Muskelverspannungen mit Präzision und Komfort zu lösen.
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