・20ml(計量カップ1個)を1日2~3回、朝晩の食事の30分前に目安にお召し上がりください。
・ストレッチやウォーキングなどの軽い運動を10~20分行った後に服用するとより効果的です。
-新陳代謝を助け、疲れにく...